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アットホームなジムみたいなエステ

友達と夏に向けてダイエットしようということでエステのお試しコースに参加することにしました。

 

太ももが太いことがコンプレックスで水着になるとどうしても隠すことができないのでエステで少しでも効果が出ればいいなと期待していました。

 

友達は二の腕が気になっていたようですが、行ったエステのコースはエナジーテラピー体験価格で自分の気になるところを重点的にケアしてくれるエステでした。

 

エステは高級なところというイメージを壊すようなアットホームなお店でした。
下着姿でみんなが歩き回り、いろいろなダイエット器具を使ってエクササイズしたり、マッサージを受けます。

 

最初に体のサイズを採寸してサウナに入り、低周波を当てて筋肉を鍛えたり、マッサージをしてもらったり、イオンローラーを当てたりとすこしジムっぽい要素のあるエステでした。

 

その後施術が終わったら採寸するのですが、一回で2~3センチは細くなっていました。

 

エステのお店はいっぱいあります。それぞれのエステで施術する内容も違いますし、効果も違うと思います。

 

また一回だけの施術と、定期的に行う施術も効果が違います。
なるべくたくさん通えるエステのほうが効果が出やすいと思います。